Retrouver l’équilibre vie pro / vie perso

Qui ne s’est jamais posé cette fameuse question de « comment trouver le bon équilibre vie pro / vie perso ? » ?

Pour moi, le point de départ est que nous n’avons pas tous le même point d’équilibre.
Alors quand on part à la pêche aux infos auprès des collègues ou des amis, en règle général, ça ne nous convient pas ou ça ne marche pas.

Mes clients disent souvent qu’ils ne comprennent pas pourquoi ça marche pour d’autres mais pas pour eux.

C’est là que le vrai travail commence.
En effet, il s’agit de revenir à soi et de se poser la question « de quoi j’ai besoin ici et maintenant ? ». Car nous n’avons pas tous les mêmes besoins et chacun à sa propre manière de les nourrir.

Le coaching est un espace qui permet de se poser et d’explorer ses besoins en toute sécurité et de s’autoriser à rêver pour ouvrir le champs des possibles et ainsi recréer de l’espace et du bien-être pour soi.